学習法

脳科学が解き明かす「学び」のメカニズムと授業への応用

「なぜ生徒はすぐに忘れてしまうのか？」「どうすれば生徒の知的好奇心に火をつけられるのか？」これらの問いは、すべての教師が抱える根源的な悩みです。そのヒントは、私たちの経験則や勘の中だけにあるわけではあ

脳の仕組みを理解して効率的に記憶記憶力を高めるには、まず脳が記憶をどのように処理するのか、その基本的なプロセスを知ることが近道です。記憶は、大きく分けて3つのステップで成り立っています。

「さて、勉強を始めるか！」と意気込んで机に向かったものの、気づけばスマートフォンの通知に気を取られ、SNSを眺めてしまい、あっという間に時間が過ぎていた…。そんな経験はありませんか？

「マルチモーダル」とは、「複数の様式（モード）」を意味します。つまり、マルチモーダル学習とは、視覚（見る）、聴覚（聞く）、触覚（触る・書く）といった複数の感覚を組み合わせて学ぶ方法です。

イタリア生まれの時間管理術の驚くべき効果ポモドーロ・テクニックは、作家のフランチェスコ・シリロが1980年代に考案した時間管理術です。「ポモドーロ」とはイタリア語で「トマト」のこと。彼が学生時代に

「たった5分で、本当に効果があるの？」と疑問に思うかもしれません。しかし、脳の仕組みから見ても、短い時間の学習は非常に理にかなっています。なぜなら、人間の集中力はそう長くは続かないからです。